白斑是一种常见的泛发性皮肤色素脱失病，是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起的。得了白斑是非常苦恼的，会分布在全身，并且严重影响美观。白斑顽固难治又极易复发，使患者饱受煎熬，特别是面部白斑的患者，很多羞于见人不出家门，严重的就会导致患者变得性格孤僻。那么想要治好白斑我们应该如何护理呢?下面一起来了解下。
白癜风朱厚长说明治好白斑我们应该如何护理
1、多锻炼身体，对白斑的治疗很有帮助。坚持跑步、做操，要动不要静，可有效预防白斑。推荐阅读：白癜风朱厚长介绍诱发白斑的原因有哪些
2、避免接触化学产品，化学物品对皮肤伤害很大，脸上也有白斑的，不要使用增白类化妆品。
3、不要刺激皮肤，如烧伤、晒伤、冻疮、感染、淋雨、风寒等都会诱发白斑，或引起白斑的扩散。
4、白斑患者一定要忌服维生素C，此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
5、饮食健康对于白斑的治疗非常重要，荤素搭配得当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、酸枣、柠檬、桔子等。
6、保持好心情很重要。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散，这也是治疗白斑需要注意的事情。
以上就是日常护理的几点，现在医学发达，早日发现患有白斑，一定要找到专业的皮肤病医院，尽早接受治疗，千万不可拖着，因为发病速度极快，拖着会很严重。及时的进行早期的有效治疗，才能避免病情加重，在日常生活中自己护理好，争取在早期就把白斑治好。
